障害物を置いて歩行訓練
2026.05.08(金)
ラダー（ロープのはしご）と障害物（ブロック、ハードル、ハーフポールなど）を使用し歩行と足を上げるトレーニングを行いました。 最初は簡単な障害物を乗り越えながら少しずつハードルの高さを上げたり、アイテムを増やしてバランスを保ちながら足を上げて歩いてもらいました。
季節のお花
2026.04.20(月)
お花を育てる事が趣味の利用者さんが、毎週季節のお花を持って来てくださいます。左からカランコエ、アネモネ、モッコウバラです。休憩の時間には皆さんでお花の鑑賞会をして、お花の名前や育て方など教えて頂いたりとお話しにも花を咲かせています。
指先の体操
2026.04.15(水)
疼痛緩和教室でも指先の体操をしました 指先は体の中でも運動や感覚の神経が多く、指を動かすことで脳の活性化になると考えられています みなさんいつも以上に真剣に取り組まれていました
ミニボールを使って体幹トレーニング
2026.04.10(金)
ミニボールを使用し腰とお尻の間にボールを挟み腹筋がプルプルとなる位置まで体を倒しさらに両手を挙げる事で体幹を鍛えることができます 他にも手を前後、上下、左右に動かしたり、片足を上げて行う事でいろいろなバリエーションでトレーニングを行っています
