ドローイン
2024.11.29(金)
腹式呼吸中の1枚。 お腹がプックリと膨らんでいるの分かりますか？ 息を吸って下っ腹に空気をどれだけ貯められるかで体幹の強さが分かります。 こちらの方、始めは下っ腹に空気を貯めるやり方も分かりませんでしたが、今ではしっかりと膨らんでいてかなり体幹が強くなりました。
玉ねぎ植え見学
2024.11.22(金)
保育園の子供達が玉ねぎを植えに来ていたので見学しました。 体操中から子供の声が聞こえると、皆さん気になってしょうがない様子。 来年の収穫の際も見学しましょう！
11月11日の車の温度
2024.11.15(金)
36°と出ています。 異常な暑さです。 ちなみに車の温度計は車によりますが、大体の車はナンバープレートの近くにあるみたいです。 ところが来週は最低気温がついに一桁。 体調管理には気をつけてください。
消火器の練習
2024.11.09(土)
デイサービスとの合同で避難訓練をしました。 その際に消火器の練習をスタッフが行いましたが、バタバタしてしまいました。 やった事はあるが久しぶりだったみたいなので、今後も訓練を続けていきます。
2人目の99歳
2024.11.01(金)
奥に座られている方、今年99歳になります。 利用開始が90歳だったので、その時と比べると体力的には落ちていますが、今でも自分で歩かれています。 脳トレもしっかりできて、利用者さん達の目標になっています。
2025
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