常盤教室〜特別講師の方が見えました！〜
2025.12.01(月)
先週の月曜日の常盤教室に特別講師の伊藤先生が来てくれました。 阿原の接骨院やデイサービスではお馴染みですが、常盤教室は滅多にないので新鮮でした！ この日は的当てゲームを行いました。 得意な方は合計200点を超えました！ 伊藤先生ありがとうございました。
常盤教室〜指の体操〜
2025.11.03(月)
常盤教室は金曜日に隔週で女性の先生が来てくれています。 写真は指体操の様子です。普段、使わない指を立てるのが中々大変です。 2回、3回やるうちに皆さん出来るようになっていきます。 身体全体を動かすだけではなく、指を動かす体操も取り入れることで、運動機能を高める効果が期待できます。
