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Care prevention exercises
介護予防体操
腹筋指導
2025年04月10日(木)
常盤町での様子です。
腹筋の指導中。
腹筋は衰えやすい筋肉なので、しっかりと指導しています。
指導されている方は90歳を超えている方ですが、頑張っています。