ラダーで脳トレ 2025年07月01日(火) ラダーという縄ハシゴのようなものを使い、脳トレをしました。 画像の通り、3と7の倍数で手を叩きながら歩きます。 歩き方もこちらが指示しますので、なかなかの難しさですが皆さん頑張ってやっていました。