仲良く運動
2024.07.12(金)
![](/archives/002/202407/mode3_w315-9c8bab6d85324949dd254b4bf35c4f13d2c4a34edaa44af032664dd863bc7a8e.jpg)
ある日の体操後。 こちらの方、毎回利用者さん3人で仲良く歩いています。 始めは3分しか歩けなかった方が、4分と確実に歩く時間が長くなっています。 継続は力なりですね。
ストレッチポール
2024.07.05(金)
![](/archives/002/202407/mode3_w315-55c19185e7218efe8225e3557168eca0ca5b79c313704dfbde48bdae925b383f.jpg)
ストレッチポールご存知ですか? 名前のまんまでストレッチするポールです。 ストレッチポールを使ってストレッチをすると、仰向けで寝た時に自分の下だけ凹んだ感覚になるくらい緩みます。 利用者さんにはかなり好評です!
2024.07.12(金)
ある日の体操後。 こちらの方、毎回利用者さん3人で仲良く歩いています。 始めは3分しか歩けなかった方が、4分と確実に歩く時間が長くなっています。 継続は力なりですね。
2024.07.05(金)
ストレッチポールご存知ですか? 名前のまんまでストレッチするポールです。 ストレッチポールを使ってストレッチをすると、仰向けで寝た時に自分の下だけ凹んだ感覚になるくらい緩みます。 利用者さんにはかなり好評です!