デュアルタスク
2024.03.29(金)
デュアルタスクご存じですか？ 日本語に直すと二重課題という意味です。 二つのことを同時に行うことで認知症予防になります。 今回は色のついたマットを使ってやっています。 例えば青と言いながら赤を踏んでいくといった感じで。 その課題を難しくしていくと、止まってしまう方や間違える方が・・・ 終わると身体もで...
牡蠣パーティー
2024.03.25(月)
3月も下旬になり、少しずつ暖かい陽気の日が増えてきました。 先日は加藤大典社長から能登産の牡蠣の差し入れをいただいました!! 大きくて新鮮な牡蠣を調理して、牡蛎パーティー☆☆ そんな美味しい牡蠣の時季ももうすぐ終わり。 ４月から新生活が始まる人も多いかと思います。 みなさまに充実した生活を送っていただける...
ホワイトデー
2024.03.18(月)
3月15日はホワイトデー。 お菓子のデコレーションもホワイトデー仕様に変身しました!!! ありがとうのメッセージボードにもたくさんの感謝の気持ちが書き込まれています。 感謝の気持ちを忘れずに、お菓子を食べて元気をチャージして、今日も訪問に向かいます。
バランススクワット
2024.03.15(金)
バランスディスクの上でスクワットしてます。 下肢の筋力強化に加えてバランス能力も鍛えることができます。 こちらの方の膝の角度、直角よりも曲がっています。 結構きつい！ 難しい方は補助でスタッフが付くので、自信が無い方でも安心して行えます。
