医療・介護｜ナチュラルグループHD株式会社

2025.09.24(水)

体幹を使いみなさんストレッチポールに寝てみえますこの体操は姿勢改善の効果や自然な形で筋肉を緩めたりリラックス効果が得られます

2025.09.17(水)

利用者様が敬老の日に内閣総理大臣からの祝状と記念品の銀杯をいただきましたこれからも体操にご参加いただき元気なお姿を拝見できるのを楽しみにしています

2025.09.02(火)

初めは短い時間から始めたプランクですが、徐々に秒数を増やしていき、今では1分30秒出来るようになりました。プランクは腹筋や体幹にしっかり効いている感覚があり、姿勢改善にも効果があります。無理せずコツコツ続けていきたいですね。

2025.08.07(木)

疼痛緩和の教室でもプランクやっています。しっかりと時間も測って行っています。本日は70秒行いました。

2025.07.30(水)

本日は阿原の教室に加藤先生が来てくれました。いつもとは違う内容で、お互いにいい刺激になりました！

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