常盤教室〜指の体操〜
2026.03.24(火)
常盤教室では月に2回女性の先生が来てくれています。指の体操を沢山していますが、手を狐の形にする体操があります。狐にするのが難しいと苦戦する方もいらっしゃいます。みなさん集中して頑張っています。
脳トレしながらラダートレーニングのコ...
2026.03.12(木)
ラダーで歩行しながら同時に3の倍数と3が付く数字の時に手を叩くというお題でトレーニングをしました。 みなさん苦戦しながらも頭を使い楽しくトレーニングされていました。
