夏のストレスに効くアロマ
2025.08.25(月)
気温や湿度が高くなると不快指数が上がり、ストレスが溜まりがちです。香りでストレスを和らげ、夏バテ防止に役立てる方法もあります。 夏にありがちな「だるい」「眠れない」「食欲が無い」などといった症状は香りでやわらげる事が出来ます。 ・だるい時・・ローズマリーやペパーミントの香りがオススメ！ ・不眠気味な...
夏のストレスから体を守るために②
2025.08.18(月)
疲れをとる睡眠 室温は25～28℃、湿度は60％以下に保つのが望ましいです。扇風機・サーキュレーターで空気の流れを作る事も効果的です。寝具・パジャマは通気性の良いものを選びましょう。 ぐっすり眠れるように、入浴時はぬるめの湯にゆっくりつかり、足やふくらはぎをもみほぐすのもおススメです。
夏のストレスから体を守るために①
2025.08.11(月)
熱中症予防にてエアコンの効いた部屋で過ごして頂くことを推奨しています。ただ、汗をかく習慣がないと汗の出にくい体になってしまい、いざ！外出すると体調を崩しがち・・という方はいませんか？ 暑い中、外で長時間・・ということはしないで下さい。軽い運動や半身浴で汗をかくことで汗腺の退化が抑えられ、体温調節シ...
現在の空き状況（8月）
2025.08.04(月)
現在、看護・リハビリともに空きがあります。 看護・リハビリともに曜日や時間帯によってはお受けできます。 ぜひご相談ください。 今後とも宜しくお願い致します。
夏休みですね
2025.07.31(木)
夏休みに入りました。お休みや帰省で訪問先のお宅が賑やかな様子があります。 ご利用者様も久しぶりに会うご家族と楽しそうにお話をされるなど、いつもと違う雰囲気の中での訪問です。 良い表情が見られて、こちらも嬉しくなってきます。
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