夏のストレスに効くアロマ
2025.08.25(月)
気温や湿度が高くなると不快指数が上がり、ストレスが溜まりがちです。香りでストレスを和らげ、夏バテ防止に役立てる方法もあります。 夏にありがちな「だるい」「眠れない」「食欲が無い」などといった症状は香りでやわらげる事が出来ます。 ・だるい時・・ローズマリーやペパーミントの香りがオススメ！ ・不眠気味な...
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