ひどい咳にはご用心
2024.11.25(月)
季節の変わり目は天気・寒暖差・気圧の変化が大きいので自律神経のバランスを崩しやすく持病をお持ちの方は症状が出やすい時期です。特にこの時期は長引く咳に悩まされる方も多いのでは…せき込むような激しい咳が治まらないときは孔最のツボをゆっくり強めに押してみてください。少し改善するかと思いますよ。
自律神経を調える
2024.11.14(木)
最近は寒くなったと思ったら暑さがぶり返してきたりして、体調だけでなく自律神経もおかしくなりやすい時期です。 そんな時は、百会にお灸をしてみませんか。 お灸をすると、目の前のもやが取れてスッキリした。寝つきが良くなったとの声を聞いています。
セルフケア
2024.11.06(水)
11月は気温が下がり、血行が悪くなりやすい時期なので、セルフマッサージで体を温め、巡りを良くするのが効果的です。特に冷えやすい部分や疲れが溜まりやすい部位を重点的にケアしましょう。 1. 首・肩回りのマッサージ 寒い季節は肩や首がこりやすくなります。首筋や肩を優しく揉みほぐすことで血行を促進し、こりを和...
秋晴れ
2024.10.23(水)
先日リニューアルされた竹島水族館へ行ってきました！！ 平日にもかかわらず結構混雑していました！ ひと通り見終わり、隣の竹島へ！ 子どもたちは初竹島だったのですが、 頑張って強風の中橋をわたり、 階段ダッシュで神社の階段をのぼり 島の周りを探検すると言う 我が家にとってはわくわくが止まらない 日になりまし...
夏の終わりと冬の始まり
2024.10.15(火)
暑かった夏もやっと終わり秋の訪れを楽しめる季節となりましたね。秋の訪れは冬の始まりの準備期間ですので体調管理が大切な時期となります。みなさまいかがでしょか？アレルギー性鼻炎などの鼻の不調や急に冷えてきたための足の冷えなど不調は出ていませんか？そんな時こそお灸をおすすめしています。足の冷えむくみに...
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