ボールを使ったトレーニング
2026.11.05(木)
定期的にボールを使ってトレーニングをしています。ボールを腿に挟んで、先生の力で引き抜かれないように力を入れます。皆さん引き抜かれないよう力一杯ボールを挟んでいます。下肢の筋力を発揮して先生に取られまいと一生懸命楽しみながらトレーニングしています。
足の体操
2026.10.30(金)
足は歩行の刺激によって心臓への血流を促すポンプの役割をしていることから“第二の心臓“と言われる重要な場所 その中でも足裏は、心臓から遠いところにあり、血流が停滞しやすい場所でもあります 教室ではその足裏の土踏まず全体、足指1本1本を丁寧に毎回マッサージしています 血行が良くなり、リラックスできるのでみな...
日本福祉大学の学生との交流
2026.10.22(木)
今年も日本福祉大学の学生が実習で来てくれました。 昨年実習に来た学生も何人か来ていて久しぶりに利用者と学生が隣同士になり一緒に体操をしたり、 コミュニケーションを図りながら交流をしました。みなさん素敵な笑顔で楽しい時間を過ごされていました。
歩行 バランストレーニング
2026.10.13(火)
歩行訓練に障害物を組み合わせ、つまずきを防止するための足をしっかり上げる筋肉、咄嗟の時に体を支えるバランス能力を養うことができます。だんだん難しくなっていく内容に皆様しっかり取り組まれました。
足じゃんけん
2026.10.06(火)
脳トレで「足じゃんけん」をしています。足を開くとパー、閉じるとグー、上下に開いてチョキです。先生が「負けてください‼️」と急に変えると混乱してしまいます。皆様、必死に自身の足とにらっめこしています。
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