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Care prevention exercises
介護予防体操

足じゃんけん

2026.10.06(火)

脳トレで「足じゃんけん」をしています。足を開くとパー、閉じるとグー、上下に開いてチョキです。先生が「負けてください‼️」と急に変えると混乱してしまいます。皆様、必死に自身の足とにらっめこしています。

体幹トレーニング

2026.10.02(金)

通所Aでは、毎回皆さんに体幹トレーニング[プランク]をして頂いてます プランクは体の軸である体幹の力を強くすることで姿勢の改善 お腹が引き締まる.基礎代謝がアップするなどさまざまな効果があると言われてます この日は70秒を皆さん真剣に取り組まれてました

敬老の日のお祝いをしました

2026.09.24(木)

敬老の日のお祝いに施設からお菓子とギフトをプレゼントしました。 ディスプレイは職員と職員の子どもの手作りで皆さん近くで見られたり、写真を撮ったりされました。 皆様敬老の日おめでとうございます。

握力測定

2026.09.16(水)

握力測定を行いました 一年前より少しアップしていました 筒状にしたタオルを両手で強く雑巾絞りを行うと手軽にトレーニングを行うことができます

利用者様作品紹介

2026.09.11(金)

常盤の玄関の辺りに現在飾らせていただいてるお写真です。ご利用者様が以前コンテストで賞を獲った作品です。夕日と鳥と鳥の形の雲のコントラストが素晴らしいです。皆様の目の保養にとお借りしています。写真を撮った時のことを教えていただくと、お話も盛り上がります。

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