医療・介護｜ナチュラルグループHD株式会社

冷え性のツボ①

2023.12.07(木)

冷えトラブルにおすすめのポピュラーなツボ「三陰交（さんいんこう）」という足の内側にあるツボは、足だけではなく体全体が冷えているときにも効果的です。くるぶしの骨の一番上から指4本分上、すねの骨のすぐ後ろです。押したときに、軽い痛みを感じるところが「三陰交」です。左右の親指を重ねて、少し痛いぐらいに...

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