常盤教室〜チューブトレーニング〜
2026.06.15(月) NEW
トレーニングチューブを使用したトレーニングを定期的に行っています。チューブ（所謂、ふっとーいゴムのこと）で腕や足に負荷をかけてトレーニングをしていきます。椅子に座った状態で出来ますので、安全でどなたでも出来ます。
