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トレーニングチューブを使用したトレーニングを定期的に行っています。チューブ（所謂、ふっとーいゴムのこと）で腕や足に負荷をかけてトレーニングをしていきます。椅子に座った状態で出来ますので、安全でどなたでも出来ます。

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