いくつに見えますか？
2024.08.23(金)
スクワットしている水色の服を着ている方いくつに見えますか？ 膝が約90°曲がって、しっかりとしゃがむ姿勢になっています。 とても素晴らしいスクワットです。 こちらの方今年で92歳です。 90歳を超えてこれだけのスクワットができる方はなかなかいません。 この方は通いだしてもうすぐ約5年。 週に1回ですが、ほぼ休み...
2025
12
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 |
