スクワットしている水色の服を着ている方いくつに見えますか？
膝が約90°曲がって、しっかりとしゃがむ姿勢になっています。
とても素晴らしいスクワットです。


こちらの方今年で92歳です。
90歳を超えてこれだけのスクワットができる方はなかなかいません。


この方は通いだしてもうすぐ約5年。
週に1回ですが、ほぼ休みなく通ってくれます。
しっかりと利用してくれればこんな身体になる方もいます。

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