よく効くツボは？
2025.12.10(水)
◆ 合谷とは？ • 場所：手の甲側で、親指と人差し指の骨が合わさる部分の少し人差し指寄りのくぼみ。 親指で押すと少し痛気持ちいい場所です。 ⸻ ◆ 期待できる効果 合谷は「万能のツボ」とも呼ばれ、次のようなセルフケアに使われます。 • 肩こり・首こりの緩和 &nb...
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