医療・介護

2024.10.09(水)

よもぎ蒸しを知っていますか？穴の開いた椅子に座り、下からヨモギの湯気が上がってきます。利用者さんは全身を覆うフードをかぶってその椅子に３０分ほど座って体の芯から温まることの出来る方法です。冷え症改善やダイエット、疲労回復に効果があります。

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