よもぎ蒸し 2024年10月09日(水) よもぎ蒸しを知っていますか? 穴の開いた椅子に座り、下からヨモギの湯気が上がってきます。 利用者さんは全身を覆うフードをかぶってその椅子に30分ほど座って体の芯から温まることの出来る方法です。 冷え症改善やダイエット、疲労回復に効果があります。