パリオリンピックまであと3日！
2024.07.23(火)
いよいよパリオリンピックが始まりますね！！ 私が1番注目している競技は バスケットボールです⭐︎ 今では私の子どもの頃とは違い 試合もテレビでやっていたりと 割と身近に感じます また何よりNBAでプレーする日本人選手が増え、河村選手や富永選手もエグジビット10契約をしましたしわたしの中では ワクワクが止まりま...
大合唱！
2024.07.19(金)
皆様梅雨も明けて本格的な夏がやってきましたね。武豊の接骨院なちゅらるでもセミの大合唱が始まりました。普段この時期はアブラゼミが多いらしいのですがお庭にはクマゼミがシャワシャワないています。今年はまれにみる暑さのようなので体調管理に気を付けて一緒に乗り切りましょう。
梨状筋
2024.07.14(日)
皆さん腰が痛いというよりもっと下、お尻が痛いとか気になる事はありませんか？ デスクワークの仕事の方や、長時間車の運転をする方が多い症状ですが、梨状筋が原因の可能性が高いです。 あるいは、いつも横向きで寝ている方も多いそうです。 この梨状筋はストレッチで緩める事も出来ますが鍼で緩ませる事が出来ますので...
夏バテ防止に胃腸のツボ！
2024.07.03(水)
1.足三里(あしさんり) ツボに興味がある人は一度は耳にしたことがあるツボ。 胃腸を整える作用があります。 ●ツボ押しは1日1回を目安にしましょう(やりすぎても逆効果です) ●押すときは5秒×5回押しましょう ●押す強さは、押して心地の良い強さ～少し響く程度の強さにしましょう ●正中線(体の真ん中)以外のツボは左右で2...
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