キャッチボール
2026.05.13(水)
90歳を過ぎている利用者様のボール投げの様子です この運動は腕や下肢筋力を上げる効果があり、集中力も鍛えますお二人とも教室に来るのを楽しみに仲良く参加してくれています
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