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Care prevention exercises
介護予防体操

腹筋ボール

2025.06.26(木)

空気の抜けたボールを使って体幹トレーニングを行いました。 こちらの方、とれてもいい姿勢で行えています。 年齢は言えませんがそれなりの歳です。 夫婦でいつまでも一緒に暮らしたいと頑張っておられます。

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