医療・介護｜ナチュラルグループHD株式会社

2024.01.19(金)

今日は体幹トレーニングの定番のプランク。よく見るとタブレットに数字が・・ 0：37となっています。 1分間チャレンジ中です。プランクを1分って、今の若い子できない子でもできない子います。こちらの方は見事に1分やってくれました。素敵！！

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