今年の夏は残暑が続いていましたが、すっかり寒くなり冬らしい気候になってきました。
暖冬と言われていた昨シーズンに比べて今シーズンの冬は寒くなるようです。
家の中では、暖房の効いた暖かい部屋から浴室などの寒い場所へ移動し、入浴により急激に体が温まるため
血圧が上下し、血管や心臓の疾患が起こる事をヒートショックと言います。
10℃以上の温度差がある場所は危険とされています。温度差をなるべくなくすことで予防しましょう。
脱衣所や浴室を予め温めておき、お風呂の温度は38～40℃に設定することが推奨されています。
お風呂から出る時はゆっくり立ち上がるようにしましょう。
寒い冬、暖かい湯舟が心地良い季節ですが、思わぬ事故や疾患を招くことがないよう対策することも大切です。

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