◯◯の秋
2024.09.25(水)
すっかり秋らしくなり過ごしやすい日が 多くなりましたね！ 秋といえばみなさん何を連想しますか？ 私はスポーツの秋です！ 実は今年に入り学生ぶりに バスケを始めました！ 月に数回なので、毎回筋肉痛がやってきますがそれもだんだんと慣れてきました（笑） 体力はないしシュートも入りませんが…（笑） とっても楽しめ...
酔芙蓉（すいふよう）が見頃です
2024.09.24(火)
夏の暑さも落ち着き、過ごしやすい季節になってきましたね。今は酔芙蓉の花が見頃になっています。このはなは温度変化によって花色が変わる珍しい花です。朝は白色、夕方にかけピンク色になるといいますが、酒に酔った時の顔色という意味があるようですよ。この時期見に来てくださいね。
夏の疲れを癒すツボ
2024.09.04(水)
夏の疲れが出る時に効果的なツボとして労宮をご紹介します。こちらはリラックスや疲労回復に役立ち夏の疲れを癒す効果が期待できます。 .**労宮（ろうきゅう）** 手のひらの中央に位置します。手を軽く握ったとき、中指と薬指が当たる場所です。このツボはストレス解消や疲れた心身をリラックスさせる効果...
ファスティング
2024.08.28(水)
エステプロラボさんがサロン専売品として 出している酵素を導入予定とのことで お試しさせてもらいました！ 酵素は身体にとってすごくいいものなので、 普段から取り入れて行きたいものですが、 せっかくなのでファスティングに挑戦してみました！ リーフレットにはいろいろなやり方があり、自分に合ったファスティング...
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