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コレから夏本番。
どんどん暑くなっていきます。
そんな暑い時に冷蔵庫から出してすぐの冷たい食品や、氷を入れた冷え冷えの食品を取るより陰性の食品を食べて胃にやさしく体を冷やしましょう。
レタスやキュウリ、トマトなど夏野菜やスイカやパイナップル、豆腐や添加物の入っている食品など色々ありますよ。

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